+300.000 PERSONAS
en Uruguay viven con Diabetes
ALREDEDORDEL 25%
de estas personas no sabe que tienen la enfermedad
¿QUÉ SON LA DIABETESY LA PRE-DIABETES?
LA DIABETES
es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre debido a la falta o mal uso de la insulina.
LA PRE-DIABETES
es una condición en la que los niveles de glucosa son más altos de lo normal, pero no lo suficiente para ser diabetes. Este es un momento clave para actuar y prevenir la enfermedad con cambios en el estilo de vida.
TIPOS DE
DIABETES
DIABETES
TIPO 1
Es una condición autoinmune en la que el cuerpo deja de producir insulina. Las personas con este tipo necesitan insulina inyectada a diario para controlar los niveles de glucosa en sangre.
DIABETES
TIPO 2
Es la forma más común de diabetes, y ocurre cuando el cuerpo no usa la insulina de manera adecuada. Está muy relacionada con el estilo de vida como la obesidad y la inactividad física. Es tratable y controlable con una alimentación saludable, ejercicio y, en algunos casos, medicación o insulina.
DIABETES
GESTACIONAL
Aparece durante el embarazo y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro. Las mujeres que la padecen deben seguir un plan de alimentación saludable y, si es necesario, recibir tratamiento para proteger su salud y la del bebé.
UNA ENFERMEDAD
SILENCIOSA
LA DIABETES
en especial la tipo 2, es conocida como una
“ENFERMEDAD SILENCIOSA”
porque muchas veces no presenta síntomas evidentes en sus primeras
etapas. La detección temprana es crucial para evitar complicaciones a largo plazo.
¿CUÁLES SON SUS
SÍNTOMAS?
•Sed excesiva y boca seca
•Orinar frecuentemente
•Cansancio o falta de energía
•Hambre constante
•Visión borrosa
•Hormigueo o entumecimiento en manos o pies
•Náuseas y vómitos
•Pérdida de peso sin causa aparente
REALIZARSE CHEQUEOS REGULARES PUEDE AYUDAR A IDENTIFICAR LA DIABETES A TIEMPO
¿CUÁLES SON SUS
SÍNTOMAS?
•Sed excesiva y boca seca
•Orinar frecuentemente
•Cansancio o falta de energía
•Hambre constante
•Visión borrosa
•Hormigueo o entumecimiento en manos o pies
•Náuseas y vómitos
•Pérdida de peso sin causa aparente
REALIZARSE CHEQUEOS REGULARES PUEDE AYUDAR A IDENTIFICAR LA DIABETES A TIEMPO
FACTORES
DE RIESGO
•Sobrepeso u obesidad
•Alimentación no saludable
(alta en azúcares y grasas)
•Inactividad física
•Hipertensión
•Antecedentes de diabetes gestacional
•Historia familiar de diabetes
•Edad avanzada
EL ABC DE LA
PREVENCIÓN
•Mantener una alimentación equilibrada
•Realizar actividad física regular
•Visitar al médico regularmente para
detectar posibles factores de riesgo
CON UN CONTROL ADECUADO Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA, MUCHAS PERSONAS CON DIABETES PUEDEN PREVENIR O RETRASAR COMPLICACIONES GRAVES.
CON UN CONTROL ADECUADO Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA, MUCHAS PERSONAS CON DIABETES PUEDEN PREVENIR O RETRASAR COMPLICACIONES GRAVES.
EL ABC DE LA
PREVENCIÓN
•Mantener una alimentación equilibrada
•Realizar actividad física regular
•Visitar al médico regularmente para
detectar posibles factores de riesgo
CON UN CONTROL ADECUADO Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA, MUCHAS PERSONAS CON DIABETES PUEDEN PREVENIR O RETRASAR COMPLICACIONES GRAVES.
CON UN CONTROL ADECUADO Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA, MUCHAS PERSONAS CON DIABETES PUEDEN PREVENIR O RETRASAR COMPLICACIONES GRAVES.
¿HACE CUÁNTO NO TE HACÉS
UN CHEQUEO?
Si tenés más de 45 años o tenés antecedentes familiares de diabetes, es recomendable hacerte un chequeo para detectar la diabetes tipo 2.
Si ya fuiste diagnosticado/a con diabetes, es fundamental que mantengas un control regular con tu equipo de salud para prevenir complicaciones.
TEST
DE RIESGO
Tomate unos minutos para realizar un test de riesgo y conocer tus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
La diabetes es una condición cuando se gestiona con compromiso, pero si se ignora, se convierte en una enfermedad con serias complicaciones.
